PATRICIA MATERNE // PERSONAL TRAINING IN BRAUNSCHWEIG

CrossFit Berlin

PODCAST

#ESTR – CrossFit Programming

in dieser Folge ist Lazar zu Gast. Lazar ist selber CrossFit Athlet und auch Remote Coach und erzählt uns warum CrossFit mehr ist als das bloße Zusammenwürfeln verschiedenster Übungen. es geht um mehr als nur die Basics: wie sieht das Classprogramming aus?worauf ist das Classprogramming…

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