PAT MATERNE // PERSONAL TRAINING BERLIN

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#ESTR – MEAL PREP

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Meal Prep davon hast Du wahrscheinlich auch schon oefters gehoert, oder? in meiner sechsten Podcast Episode teile ich alle Informationen, Tipps und auch eine Anleitung fuer die Umsetzung.

  • fuer wen eignet sich Meal Prep?
  • welches sind die Vorteile von Meal Prep?
  • Tipps & Tricks rund um das Meal Preppen
  • die richtigen Portionsgroeßen
  • aber auch welche Alternativen es fuer unterwegs geben kann

DER PODCAST ZUM NACHHOEREN

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IM PODCAST GENANNT

hier gelangst Du zu den WORKSHEETS zur Episode zum Downloaden und Ausdrucken und zu dem Gewinnspiel sowie erhaelst den 10% RABATTCODEFITPREPIN für Deine naechste Bestellung.

ALLE INFOS ZU MIR

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