PATRICIA MATERNE // PERSONAL TRAINING IN BRAUNSCHWEIG

Knackiger Po

TRAININGSTIPPS

KRAFTTRAINING FÜR FRAUEN – Work It!

DIE WEIBLICHE ANGST VOR MUSKELN Die Wenigsten möchten aussehen wie eine Little Miss Schwarzenegger, das verstehe ich! Aber niemand unter Euch Ladies wird durch ein angemessenes Krafttraining aussehen wie She-Hulk – ehrlich! Versprochen! Der Muskelaufbau wird vom männlichen Geschlechtshormon Testosteron bestimmt, welches vom weiblichen Organismus nur…

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