Neben dem individuellen Live Coaching biete ich auch die Möglichkeit des Online Coachings, das sogenannte Remote Coaching. Dank der technisch wachsenden Möglichkeiten ist dies ebenso erfolgreich und individuell wie das Live Coaching.

Egal ob Neueinsteiger, oder fortgeschrittener eine individuelle Trainings- und/oder Ernährungsplanung ist dank optimierter Tools systematisch und zielorientiert möglich, um Deine Fitness und Performance zu steigern. Meine Trainingsprogrammierung ist individuell und gezielt auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

COACHING-TOOL

Als Trainingsplanungs-Tool nutze ich „CoachRX“. Mit diesem Tool plane ich dein Training und kann dir u.a. genaue Übungsvideos bereitstellen. Dein Feedback und auch deine Videos lassen mich deine Ergebnisse gezielt in die weitere Planung miteinbeziehen.

Du hast mittels der App, oder der Browserfunktion die Möglichkeit Deine Ergebnisse, Dein Feedback und Deine Trainingvideos gezielt zu hinterlegen. Zur Kommunikation mit mir, oder auch bei Fragen an mich kannst Du zusätzlich das interne Messaging-Tool nutzen.

REMOTE COACHING START	REOMOTE COACHING ABLAUF
Anamnesebogen ausfüllen Erstgespräch via Video-Call Anamnese- & ggfs. Testing-Einheiten	Week-to-Week individuelle Planung Regelmäßiges Feedback Monatlicher Video-Call

Einen detailierten Einblick in die Leistungen meines Remote Coachings erhälst Du unter www.wolvesathletes.com. Bei weiteren Fragen schreib mir gerne eine Mail, oder nutze das Kontaktformular.