Beschreibung
JO-JO EFFEKT UND REVERSE DIETING/ Episode 7
INHALTE DER WORKSHEETS (4 Seiten)
- Jo-Jo Effekt feat. Angelove Nutrition
- Diäten vs. Erfolgreiches Abnehmen (eine Vergleichstabelle)
- Anleitung zum Reverse Dieting feat. Angelove Nutrition
- Anleitung zur Errichtung Deiner Erhaltungskalorien/ Deines Kalorienbedarfes
- Beispiel zur Errechnung der Erhaltungskalorien/ des Kalorienbedarfes anhand meine Person