PAT MATERNE // PERSONAL TRAINING BERLIN

SELBSTTESTS

GLUTENUNVERTRÄGLICHKEIT PT. II

HIER GEHT ES NOCH EINMAL ZU TEIL I Nach meinem nun fast achtwöchigen Selbsttest habe ich viele Varianten durch: Ich habe mich komplett weizenfrei ernährt, habe Lebensmittel mit Weizen, aber ohne Gluten gegessen und andersherum - es waren alle möglichen Varianten dabei. Das Ergebnis ist: Ich…

GLUTENUNVERTRÄGLICHKEIT PT. I

#GLUTENTRIFIZIERUNG Mein Bauch ist seit Wochen schmerzvoll aufgebläht, fest und hart wie ein Sonntagmorgen nach einem Samstagabend (okay, der Vergleich hinkt. Notiz an mich: besseren Vergleich finden.) Hinzu kommt, dass meine Gesichtshaut aussieht wie die einer pubertierenden 14-Jährigen - nicht schön. Von meiner Laktoseintolereanz weiß ich, schweren…